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林曦的小世界:糊说 | 养生的心法(三):人生三件事

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发表于 2019-7-18 15:36:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
- 糊  说 -

人生这一段有限的时间里,要为自己争取什么样的体验,什么样的进步呢?

我(林曦)想,人生的功课就是一边对自然造物主的臣服,一边对自己的生命负责,不把寄托交于外界。

这两者支撑起一个平衡。而平衡的把握,值得花很多时间在其中。

总的来说,对外界臣服的人会容易对自己被动,想要负起责来的,又妄图挑起所有的重担。

能平衡好是一种区隔的本事。具体的方法,是把事情分作三种:自己的事,别人的事,老天爷的事。如果真能把这三件事分清楚了,就会活得当下且轻松,也做到了“手忙心闲”。

我们每天焦虑筹谋的九成,都是老天爷和别人的事,凡是自己控制不了的部分,都是老天爷和别人的事。人一旦承认了自己的渺小无力,才会活得心平气和,没有戾气,和他人和世界好好共生相处。

尽人事,听天命。始终能够清醒认知,自己该做的都尽心做好了,至于回报,那是老天爷安排的。遇到老天爷的事就“但做好事,莫问前程”,别人的事就善意随喜,求同存异。精力有限,如果我们每天都在关心老天爷和别人的事,哪有时间管自己。

当然,管闲事很多时候也是想要逃避对自己人生负责的“妙招”,还能博得一种舍己为人的悲壮感。但说不太通的地方是,一个自己都管不好的人,以什么立场给别人建议和改变世界呢?

一个管好了自己,也受益于此的人,别人自然会认同和效法,也不必花时间去求得认同。作为世界的一份子,负责好自己这个局部就很好,不给世界添乱,已然是贡献了。这样的思路想明白了,就会豁然通达。所有的人际关系都同理。父母孩子,伴侣之间,伙伴朋友都一样。默默贡献,去做,而不是说和干涉,做一个发光发热的小太阳,而不是一个燃烧到尽的火把。

说回到自己的事,大概就三件:身心健康,心情品质和智慧成长。为了身心健康而重视作息,健康饮食和好好运动。为了心情品质而对世界持续释放善意,远离负能量。为了智慧成长,好好用功升级。这三件事已经可以让我们每天忙得不亦乐乎,自然形成不再管别人闲事儿的良性循环。

那负面的循环是什么呢?当我们想要控制自己掌控不了的事,必然会挫败,越不甘,就越被现实反复打击。有没有发现那些纠缠在负能量的人,多少都有赌徒的心理,由于已经投入了很多,但为了博得一个很偶然赢的机会,就继续把最后的所有全部投入,直到输光。
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